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Fühl dich wertvoll!

Ein mangelnder Selbstwert und das Gefühl von «nicht-gut-genug-sein» beschäftigen viele Menschen. Unter «Selbstwert» versteht die Psychologie die Bewertung, welche wir von uns selber haben. Wobei es ganz natürlich ist, dass wir uns im Vergleich mit Anderen «wertschätzen» lernen. Durch den heutigen Medienkonsum wird der Graben…

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ikigai – glücklich leben

Bin ich glücklich und macht mein Leben Sinn? An gewissen Schnittstellen im Leben kommt es vor, dass wir uns solche Fragen stellen. Meist dann, wenn wir uns gerade nicht vom Fluss des Lebens getragen fühlen und in eine Sackgasse geraten…

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